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Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 89 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour

Wie viele Kalorien hat Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour?

100 g Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack a Jacks Reiswaffeln, Caramel Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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