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Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 8,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 85 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour

Wie viele Kalorien hat Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour?

100 g Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack a Jacks Reiswaffel, Barbecue Paprika Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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