Sonstiges - Mogyi

Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 17,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 29 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Snack

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack

Wie viele Kalorien hat Snack?

100 g Snack enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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