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S‘Mores Dark Cookie Crumble - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · Esslöffel: 96 kcal

Eiweiß 60,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 22 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von S‘Mores Dark Cookie Crumble

Eiweiß: 63.5 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von S‘Mores Dark Cookie Crumble im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S‘Mores Dark Cookie Crumble je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel S‘Mores Dark Cookie Crumble abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Esslöffel S‘Mores Dark Cookie Crumble wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S‘Mores Dark Cookie Crumble

Wie viele Kalorien hat S‘Mores Dark Cookie Crumble?

100 g S‘Mores Dark Cookie Crumble enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 25 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat S‘Mores Dark Cookie Crumble?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S‘Mores Dark Cookie Crumble?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S‘Mores Dark Cookie Crumble rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel S‘Mores Dark Cookie Crumble zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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