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Smorbar ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

680kcal

2.847 kJ

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Smorbar ungesalzen

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.2 %

Nährwerte von Smorbar ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 680,0 kcal2.847,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 75,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smorbar ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smorbar ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 100 g Smorbar ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 725 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smorbar ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Smorbar ungesalzen?

100 g Smorbar ungesalzen enthalten 680 kcal (2.847 kJ).

Welche Nährwerte hat Smorbar ungesalzen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smorbar ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smorbar ungesalzen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smorbar ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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