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Smoothie Yellow, #6 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · Flasche: 133 kcal
Brennwertverteilung von Smoothie Yellow, #6
Nährwerte von Smoothie Yellow, #6 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal222,0 kJ | 132,5 kcal555,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 27,5 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 25,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,3 g |
| Salz | 0,02 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Smoothie Yellow, #6 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Smoothie Yellow, #6 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Flasche Smoothie Yellow, #6 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Smoothie Yellow, #6
Wie viele Kalorien hat Smoothie Yellow, #6?
100 ml Smoothie Yellow, #6 enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat Smoothie Yellow, #6?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Yellow, #6?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie Yellow, #6 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Smoothie Yellow, #6 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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