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Smoothie Shake Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 5,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 42 % kcal

Fett 2,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Shake Tomate

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Smoothie Shake Tomate im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Shake Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Shake Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Smoothie Shake Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Shake Tomate

Wie viele Kalorien hat Smoothie Shake Tomate?

100 g Smoothie Shake Tomate enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Shake Tomate?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Shake Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Shake Tomate rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Shake Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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