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Smoothie Red Genius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 85 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Red Genius

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Smoothie Red Genius im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Red Genius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie Red Genius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Smoothie Red Genius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Red Genius

Wie viele Kalorien hat Smoothie Red Genius?

100 ml Smoothie Red Genius enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Red Genius?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Red Genius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie Red Genius rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie Red Genius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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