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Smoothie, Orange Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie, Orange Mango Maracuja

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Smoothie, Orange Mango Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie, Orange Mango Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie, Orange Mango Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Smoothie, Orange Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie, Orange Mango Maracuja

Wie viele Kalorien hat Smoothie, Orange Mango Maracuja?

100 ml Smoothie, Orange Mango Maracuja enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie, Orange Mango Maracuja?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie, Orange Mango Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie, Orange Mango Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie, Orange Mango Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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