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Smoothie Meal red, Apfelsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 100 ml: 76 kcal

Eiweiß 4,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 65 % kcal

Fett 1,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Meal red, Apfelsaft

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Smoothie Meal red, Apfelsaft im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Meal red, Apfelsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Smoothie Meal red, Apfelsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 ml Smoothie Meal red, Apfelsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Meal red, Apfelsaft

Wie viele Kalorien hat Smoothie Meal red, Apfelsaft?

100 ml Smoothie Meal red, Apfelsaft enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Meal red, Apfelsaft?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Meal red, Apfelsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie Meal red, Apfelsaft rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Smoothie Meal red, Apfelsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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