Sonstiges - Obstland

Smoothie, Mango-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

229 kJ · 1 Glas: 109 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie, Mango-Orange

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Smoothie, Mango-Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie, Mango-Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie, Mango-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Glas Smoothie, Mango-Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie, Mango-Orange

Wie viele Kalorien hat Smoothie, Mango-Orange?

100 ml Smoothie, Mango-Orange enthalten 55 kcal (229 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie, Mango-Orange?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie, Mango-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie, Mango-Orange rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie, Mango-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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