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Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

210 kJ · 100 g: 50 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft

Wie viele Kalorien hat Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft?

100 ml Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft enthalten 50 kcal (210 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Mango Maracuja, mit Apfelmark und -saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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