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smoothie, Erdbeere Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von smoothie, Erdbeere Banane

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 87.3 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von smoothie, Erdbeere Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für smoothie, Erdbeere Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas smoothie, Erdbeere Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas smoothie, Erdbeere Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu smoothie, Erdbeere Banane

Wie viele Kalorien hat smoothie, Erdbeere Banane?

100 ml smoothie, Erdbeere Banane enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat smoothie, Erdbeere Banane?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt smoothie, Erdbeere Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml smoothie, Erdbeere Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas smoothie, Erdbeere Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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