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Smoothie Eis, Erdbeer & Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,1 g 92 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Eis, Erdbeer & Banane

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Smoothie Eis, Erdbeer & Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Eis, Erdbeer & Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Eis, Erdbeer & Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Smoothie Eis, Erdbeer & Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Eis, Erdbeer & Banane

Wie viele Kalorien hat Smoothie Eis, Erdbeer & Banane?

100 g Smoothie Eis, Erdbeer & Banane enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Eis, Erdbeer & Banane?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Eis, Erdbeer & Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Eis, Erdbeer & Banane rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Eis, Erdbeer & Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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