Sonstiges - Erdbär

smoothie chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 86 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von smoothie chips

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von smoothie chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für smoothie chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g smoothie chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g smoothie chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu smoothie chips

Wie viele Kalorien hat smoothie chips?

100 g smoothie chips enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat smoothie chips?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt smoothie chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g smoothie chips rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g smoothie chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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