Sonstiges - Dr. Oetker

Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 0,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 87 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen?

100 g Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Bowl, mit Erdbeere,Banane,Aronia&Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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