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Smoothie Bowl Magic Berry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 17,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 42,6 g 49 % kcal

Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Bowl Magic Berry

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 31.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Bowl Magic Berry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Smoothie Bowl Magic Berry im Detail

100 g Smoothie Bowl Magic Berry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Smoothie Bowl Magic Berry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Bowl Magic Berry

Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl Magic Berry?

100 g Smoothie Bowl Magic Berry enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Bowl Magic Berry?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Bowl Magic Berry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Bowl Magic Berry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Bowl Magic Berry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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