Sonstiges - Dr. Oetker

Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 89.0 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas

Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas?

100 g Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Bowl Kiwi, Apfel, Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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