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Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 73 % kcal

Fett 6,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer

Wie viele Kalorien hat Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer?

100 g Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie-Bowl Erdbeer Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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