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Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 9,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 62 % kcal

Fett 11,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs

Wie viele Kalorien hat Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs?

100 g Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 15,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Bowl, Banana Montana, Banane, Kakaonibs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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