Sonstiges - Diverse

smoothie bowl acai berry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 52,9 g 57 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von smoothie bowl acai berry

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von smoothie bowl acai berry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für smoothie bowl acai berry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g smoothie bowl acai berry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g smoothie bowl acai berry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu smoothie bowl acai berry

Wie viele Kalorien hat smoothie bowl acai berry?

100 g smoothie bowl acai berry enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat smoothie bowl acai berry?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt smoothie bowl acai berry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g smoothie bowl acai berry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g smoothie bowl acai berry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren