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Smoothie Blaue Pause - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · Stück: 140 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Blaue Pause

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Smoothie Blaue Pause im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Blaue Pause je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Smoothie Blaue Pause abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Stück Smoothie Blaue Pause wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Blaue Pause

Wie viele Kalorien hat Smoothie Blaue Pause?

100 g Smoothie Blaue Pause enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Stück, 250 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Blaue Pause?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Blaue Pause?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Blaue Pause rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Smoothie Blaue Pause zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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