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Smoothie Balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 66 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Balls

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von Smoothie Balls im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Balls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Smoothie Balls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Balls

Wie viele Kalorien hat Smoothie Balls?

100 g Smoothie Balls enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Balls?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Balls rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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