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Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

263 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot

Wie viele Kalorien hat Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot?

100 g Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot enthalten 63 kcal (263 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie Apple-Cassis-Blueberry-Beetroot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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