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Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange

Wie viele Kalorien hat Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange?

100 ml Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie Apfel-Mango-Banane-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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