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Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja

Wie viele Kalorien hat Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja?

100 ml Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie, Apfel Banane Mango Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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