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Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

302 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 70 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go

Wie viele Kalorien hat Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go?

100 ml Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go enthalten 72 kcal (302 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie Ananas-Banane Kokosnuss, penny to go zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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