Sonstiges - Real Quality

Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

269 kJ · 1 Glas: 128 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 74 % kcal

Fett 1,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Glas Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss

Wie viele Kalorien hat Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss?

100 ml Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss enthalten 64 kcal (269 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie, Ananas-Banane-Kokosnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren