Sonstiges - Takeaway

Smoothie, Ananas-Banane-Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 69 % kcal

Fett 2,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie, Ananas-Banane-Kokos

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Smoothie, Ananas-Banane-Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie, Ananas-Banane-Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie, Ananas-Banane-Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Smoothie, Ananas-Banane-Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie, Ananas-Banane-Kokos

Wie viele Kalorien hat Smoothie, Ananas-Banane-Kokos?

100 g Smoothie, Ananas-Banane-Kokos enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie, Ananas-Banane-Kokos?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie, Ananas-Banane-Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie, Ananas-Banane-Kokos rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie, Ananas-Banane-Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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