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Smoothie Orangen, Aananas, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

259 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Orangen, Aananas, Banane

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Smoothie Orangen, Aananas, Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Orangen, Aananas, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie Orangen, Aananas, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Smoothie Orangen, Aananas, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Orangen, Aananas, Banane

Wie viele Kalorien hat Smoothie Orangen, Aananas, Banane?

100 ml Smoothie Orangen, Aananas, Banane enthalten 62 kcal (259 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Orangen, Aananas, Banane?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Orangen, Aananas, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie Orangen, Aananas, Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie Orangen, Aananas, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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