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Smoothie + Müsli Erdbeer Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 70 % kcal

Fett 3,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie + Müsli Erdbeer Banane

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Smoothie + Müsli Erdbeer Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie + Müsli Erdbeer Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smoothie + Müsli Erdbeer Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Smoothie + Müsli Erdbeer Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie + Müsli Erdbeer Banane

Wie viele Kalorien hat Smoothie + Müsli Erdbeer Banane?

100 g Smoothie + Müsli Erdbeer Banane enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Smoothie + Müsli Erdbeer Banane?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie + Müsli Erdbeer Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie + Müsli Erdbeer Banane rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smoothie + Müsli Erdbeer Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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