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Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

105kcal

440 kJ · 1 Glas: 210 kcal

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 21,2 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 89.0 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Glas Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne

Wie viele Kalorien hat Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne?

100 ml Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie + Jasmin-Tee Rote Beeren Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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