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Smoothie Energy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie Energy

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Smoothie Energy im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie Energy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie Energy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Smoothie Energy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie Energy

Wie viele Kalorien hat Smoothie Energy?

100 ml Smoothie Energy enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie Energy?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie Energy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie Energy rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie Energy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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