Sonstiges - Meridian Foods

smooth peanutbutter , organic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ

Eiweiß 29,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 8 % kcal

Fett 46,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von smooth peanutbutter , organic

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von smooth peanutbutter , organic im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für smooth peanutbutter , organic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g smooth peanutbutter , organic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 100 g smooth peanutbutter , organic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu smooth peanutbutter , organic

Wie viele Kalorien hat smooth peanutbutter , organic?

100 g smooth peanutbutter , organic enthalten 596 kcal (2.495 kJ).

Welche Nährwerte hat smooth peanutbutter , organic?

Je 100 g: 29,6 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt smooth peanutbutter , organic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g smooth peanutbutter , organic rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g smooth peanutbutter , organic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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