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Smokey Tofu, Soya - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · Packung: 311 kcal

Eiweiß 15,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 6 % kcal

Fett 6,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Smokey Tofu, Soya

Eiweiß: 47.4 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Smokey Tofu, Soya im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smokey Tofu, Soya je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Smokey Tofu, Soya abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus Packung Smokey Tofu, Soya wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smokey Tofu, Soya

Wie viele Kalorien hat Smokey Tofu, Soya?

100 g Smokey Tofu, Soya enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (Packung, 230 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Smokey Tofu, Soya?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smokey Tofu, Soya?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smokey Tofu, Soya rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Smokey Tofu, Soya zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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