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Sonstiges - Pizzatainment

Smokey Safety, Chicken BBQ Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · Packung: 1.058 kcal

Eiweiß 9,6 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 65 % kcal
Fett 5,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Smokey Safety, Chicken BBQ Style

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Smokey Safety, Chicken BBQ Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (430 g)
Brennwert 246,0 kcal1.030,0 kJ 1.057,8 kcal4.429,0 kJ
Eiweiß 9,6 g 41,3 g
Kohlenhydrate 39,0 g 167,7 g
davon Zucker 11,0 g 47,3 g
Fett 5,2 g 22,4 g
Salz 1,30 g 5,59 g
Ballaststoffe 2,3 g 9,9 g
Broteinheiten 3,3 g 14,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smokey Safety, Chicken BBQ Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Smokey Safety, Chicken BBQ Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.058 kcal aus Packung Smokey Safety, Chicken BBQ Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 283 Minuten
Joggen 85 Minuten
Radfahren 106 Minuten
Krafttraining 1.128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smokey Safety, Chicken BBQ Style

Wie viele Kalorien hat Smokey Safety, Chicken BBQ Style?

100 g Smokey Safety, Chicken BBQ Style enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Packung, 430 g) kommt auf 1.058 kcal.

Welche Nährwerte hat Smokey Safety, Chicken BBQ Style?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smokey Safety, Chicken BBQ Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smokey Safety, Chicken BBQ Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Smokey Safety, Chicken BBQ Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.058 kcal etwa 283 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1128 Minuten Krafttraining.

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