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Smokey Jalapeño Kraut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 78 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Smokey Jalapeño Kraut

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Smokey Jalapeño Kraut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smokey Jalapeño Kraut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smokey Jalapeño Kraut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Smokey Jalapeño Kraut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smokey Jalapeño Kraut

Wie viele Kalorien hat Smokey Jalapeño Kraut?

100 g Smokey Jalapeño Kraut enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Smokey Jalapeño Kraut?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smokey Jalapeño Kraut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smokey Jalapeño Kraut rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smokey Jalapeño Kraut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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