Sonstiges - Nestlé

smarties weihnachtsmann - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 43 % kcal

Fett 29,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von smarties weihnachtsmann

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von smarties weihnachtsmann im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für smarties weihnachtsmann je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g smarties weihnachtsmann abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g smarties weihnachtsmann wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu smarties weihnachtsmann

Wie viele Kalorien hat smarties weihnachtsmann?

100 g smarties weihnachtsmann enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat smarties weihnachtsmann?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt smarties weihnachtsmann?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g smarties weihnachtsmann rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g smarties weihnachtsmann zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren