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Smarties Pop Up - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

538 kJ · 100 g: 129 kcal

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 61 % kcal

Fett 4,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Smarties Pop Up

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Smarties Pop Up im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smarties Pop Up je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smarties Pop Up abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Smarties Pop Up wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smarties Pop Up

Wie viele Kalorien hat Smarties Pop Up?

100 g Smarties Pop Up enthalten 129 kcal (538 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Smarties Pop Up?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smarties Pop Up?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smarties Pop Up rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smarties Pop Up zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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