Sonstiges - Nestlé

Smarties Osterhase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · Stück: 298 kcal

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,6 g 42 % kcal

Fett 29,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Smarties Osterhase

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Smarties Osterhase im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smarties Osterhase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Smarties Osterhase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus Stück Smarties Osterhase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smarties Osterhase

Wie viele Kalorien hat Smarties Osterhase?

100 g Smarties Osterhase enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (Stück, 56.1 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Smarties Osterhase?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 55,6 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smarties Osterhase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smarties Osterhase rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Smarties Osterhase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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