Sonstiges - Nestlé

smarties Osterhase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.242 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,3 g 41 % kcal

Fett 30,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von smarties Osterhase

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von smarties Osterhase im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für smarties Osterhase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g smarties Osterhase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g smarties Osterhase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu smarties Osterhase

Wie viele Kalorien hat smarties Osterhase?

100 g smarties Osterhase enthalten 535 kcal (2.242 kJ).

Welche Nährwerte hat smarties Osterhase?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 30,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt smarties Osterhase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g smarties Osterhase rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g smarties Osterhase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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