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SMARTIES mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · Packung: 68 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,8 g 59 % kcal

Fett 18,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von SMARTIES mini

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von SMARTIES mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SMARTIES mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung SMARTIES mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Packung SMARTIES mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SMARTIES mini

Wie viele Kalorien hat SMARTIES mini?

100 g SMARTIES mini enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Packung, 14.4 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat SMARTIES mini?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 68,8 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SMARTIES mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SMARTIES mini rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung SMARTIES mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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