Sonstiges - Nestlé

Smarties, Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ · 100 g: 472 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 68,1 g 60 % kcal

Fett 19,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Smarties, Mini

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Smarties, Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smarties, Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smarties, Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g Smarties, Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smarties, Mini

Wie viele Kalorien hat Smarties, Mini?

100 g Smarties, Mini enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 472 kcal.

Welche Nährwerte hat Smarties, Mini?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smarties, Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smarties, Mini rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smarties, Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren