Sonstiges - Nestlé

Smarties Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 59 % kcal

Fett 8,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Smarties Eis

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Smarties Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smarties Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smarties Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Smarties Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smarties Eis

Wie viele Kalorien hat Smarties Eis?

100 g Smarties Eis enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Smarties Eis?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smarties Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smarties Eis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smarties Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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