Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Smartbread Paleo Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 7,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 43 % kcal
Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Smartbread Paleo Karotten

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Smartbread Paleo Karotten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 243,0 kcal1.017,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 11,0 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 8,4 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smartbread Paleo Karotten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smartbread Paleo Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Smartbread Paleo Karotten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 259 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smartbread Paleo Karotten

Wie viele Kalorien hat Smartbread Paleo Karotten?

100 g Smartbread Paleo Karotten enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Smartbread Paleo Karotten?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smartbread Paleo Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smartbread Paleo Karotten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smartbread Paleo Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige