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Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Riegel: 149 kcal

Eiweiß 30,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 38 % kcal

Fett 10,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Riegel Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour

Wie viele Kalorien hat Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour?

100 g Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Smart Protein Crispy Bar, Vanille Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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