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Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 25,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 34,8 g 28 % kcal

Fett 29,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs

Wie viele Kalorien hat Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs?

100 g Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs?

Je 100 g: 25,1 g Eiweiß, 34,8 g Kohlenhydrate und 29,3 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smart Protein Cookies, Cocoa Nibs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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