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Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 31,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 40 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion?

100 g Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smart Protein Chips, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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