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Smart Protein Chips, Cheese Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 31,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 41 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Protein Chips, Cheese Flavour

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Smart Protein Chips, Cheese Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Protein Chips, Cheese Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Smart Protein Chips, Cheese Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Smart Protein Chips, Cheese Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Protein Chips, Cheese Flavour

Wie viele Kalorien hat Smart Protein Chips, Cheese Flavour?

100 g Smart Protein Chips, Cheese Flavour enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Smart Protein Chips, Cheese Flavour?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Protein Chips, Cheese Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smart Protein Chips, Cheese Flavour rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smart Protein Chips, Cheese Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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