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smart protein chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 29,6 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 43,1 g 44 % kcal

Fett 11,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von smart protein chips

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von smart protein chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für smart protein chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g smart protein chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g smart protein chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu smart protein chips

Wie viele Kalorien hat smart protein chips?

100 g smart protein chips enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat smart protein chips?

Je 100 g: 29,6 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt smart protein chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g smart protein chips rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g smart protein chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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